Sono na Mulher

Sono na mulher: entenda as particularidades

O sono afeta diretamente a qualidade de vida, a saúde e o desempenho para exercer atividades do dia a dia em qualquer indivíduo, e por isso é fundamental ter um sono de qualidade.


A curto prazo, uma noite de sono ruim causa cansaço, sonolência diurna, dores de cabeça, além de maior propensão a cometer erros e a se envolver em acidentes, por causa de dificuldades de memória, concentração e controle motor. Mas quais são as consequências, a longo prazo, da má qualidade no sono?


Neste artigo abordaremos a qualidade do sono nas mulheres, reconhecido como indicador de saúde e de qualidade de vida.


Por que as mulheres precisam dormir mais do que os homens?


Existem várias razões pelas quais as mulheres podem precisar de mais sono do que os homens. As mulheres têm 40% mais probabilidade de ter insônia do que os homens. As mulheres também têm quase duas vezes mais probabilidade de serem diagnosticadas com ansiedade e depressão duas condições fortemente associadas à insônia. Indivíduos com insônia têm dificuldade em adormecer ou permanecer dormindo regularmente e sofrem de sonolência durante o dia.


Os hormônios podem ser outra razão para diferentes necessidades de sono. O ciclo sono-vigília é governado por hormônios. Esses hormônios interferem em situações como o cansaço, o estado alerta e a fome. Mulheres podem sofrer alterações hormonais todos os meses e ao longo da vida, o que afeta seus ritmos circadianos e pode criar uma maior necessidade de sono.


Segundo CENSO de 2022 do IBGE, a expectativa de vida da mulher no Brasil é de 79,0 anos. A maioria das mulheres agora vive o suficiente para entrar na menopausa e pode esperar viver pelo menos mais 30 anos além de seu período menstrual final.

Considerando que o período do climatério na mulher em geral varia dos 40 aos 65 anos, ela passa uma boa parte da vida nesta fase. Muitas mulheres passam pela transição da menopausa com poucos ou nenhum sintoma, enquanto uma pequena porcentagem de mulheres sofre de sintomas graves o suficiente para interferir em sua capacidade de desempenhar suas atividades de rotina. As queixas comuns incluem ondas de calor, suores noturnos, insônia, alterações de humor, fadiga e sonolência diurna excessiva. 


O Climatério é caracterizado como o período transitório entre a vida reprodutiva e a não reprodutiva da mulher, e é durante essa fase, por causa do desequilíbrio hormonal e da queda na produção de estrogênios, que são hormônios associados com a regulação do sono da mulher, que ocorrem os distúrbios do sono. As ondas de calor e suores que acompanham o desequilíbrio hormonal também podem ocorrer à noite e perturbar o sono. É importante estar atento à frequência desses episódios para que o distúrbio não se transforme em crônico. A higiene do sono na transição para a menopausa tem um papel importante neste sentido, bem como os exercícios físicos.


Os eventos do climatério duram em média três minutos e se intensificam durante a noite, levando a despertares frequentes que determinam a fragmentação e perda da qualidade do sono. Durante o climatério, além dos sintomas típicos de fogachos, sudorese noturna, dores musculares, dor de cabeça, redução da libido, alterações de humor, surge uma queixa muito negligenciada pelos médicos, a insônia ou até mesmo apneia obstrutiva do sono. 


Segundo artigo Major sleep disorders among women: (women’s health series), publicado pela Southern Medical Association em 2013 no site https://sma.org/southern-medical-journal/article/major-sleep-disorders-among-women-womens-health-series/, as mulheres têm uma incidência maior do que os homens de insônia e depressão relacionadas à falta de sono. As mulheres são mais propensas do que os homens a reclamar de insônia, dor de cabeça, irritabilidade e fadiga do que os sintomas “típicos” de ronco alto e interrupção da respiração durante o sono, porém a mortalidade cardiovascular é alta em mulheres com apneia obstrutiva do sono.


Para driblar a insônia nesse período, os especialistas recomendam adotar a higiene do sono. Veja algumas dicas:



  1. Deitar-se e levantar habitualmente nos mesmos horários, mesmo nos fins de semana;
  2. Praticar atividades físicas, de preferência pela manhã ou à tarde;
  3. Evitar bebidas estimulantes à noite, como café, chá-preto, refrigerante ou energético;
  4. Jantar mais cedo e priorizar refeições leves; 
  5. Evitar o consumo de bebidas alcóolicas; 
  6. Diminuir a exposição à luz durante à noite;
  7. Manter o quarto livre de luzes ou ruídos;
  8. Um banho quente;
  9. Fazer atividades relaxantes à noite, como ler, pintar, bordar, escutar música calma e meditar.


Lembre-se: se a dificuldade para pegar no sono ou mantê-lo ao longo da madrugada se tornar persistente, converse com o médico. Há tratamentos especialmente destinados a corrigir a situação.


Apneia do Sono em Mulheres


A Apneia Obstrutiva do Sono (AOS) é uma doença caracterizada pela obstrução das vias aéreas superiores durante o sono, normalmente acompanhada de ronco alto e frequente e da redução da saturação de oxigênio no sangue, seguida de um breve despertar para respirar. 


À primeira vista, pode parecer uma doença fácil de diagnosticar. No entanto, nem sempre é o caso; pelo menos não no sexo feminino. Pois as características mudam, o ronco em mulheres é mais leve, o som é mais discreto do que o dos homens, e os eventos são mais curtos, o que significa que em muitos casos não é detectado pelo parceiro de cama nem pela própria paciente. 


A apneia do sono é duas vezes mais comum nos homens, embora aumente nas mulheres após os 50 anos. Os sintomas associados além do ronco são: sonolência diurna excessiva, fadiga, enxaqueca, depressão, ansiedade, taquicardia, alterações cognitivas, perda da produtividade… Daí seu difícil diagnóstico diferencial.


A obesidade e a idade avançada são os dois maiores fatores de risco para a apneia do sono. Durante a menopausa, as mulheres experimentam alterações hormonais que provocam um aumento na gordura abdominal, bem como níveis mais baixos de progesterona. Ambos podem explicar o risco aumentado de apneia do sono.


Alguns fatores influenciam o surgimento de apneia do sono em mulheres: 


  • Menstruação: Um terço das pessoas que menstruam têm problemas para dormir devido a cólicas, dores de cabeça e inchaço. Eles relatam níveis mais elevados de sonolência diurna, cansaço e fadiga. 
  • Gravidez: Durante a gravidez, as mulheres podem desenvolver a síndrome das pernas inquietas, uma condição que dificulta o adormecimento. As grávidas também têm maior probabilidade de sofrer de depressão, apneia do sono, dor e incontinência urinária, o que perturba o sono. Esses problemas de sono podem persistir no período pós-parto quando seus níveis hormonais caem ao mesmo tempo, eles começam a cuidar de um recém-nascido com ciclo de sono irregular – muitas vezes resultando em ainda mais sonolência diurna.
  • Menopausa: Durante a menopausa, até 85% das mulheres podem experimentar ondas de calor. Quando estes ocorrem à noite, as mulheres acordam suando, perturbando assim o sono. O risco de desenvolver apneia do sono também aumenta durante a menopausa, causando mais cansaço e sonolência excessiva durante o dia.


A longo prazo as consequências da apneia do sono são potencialmente graves e mortais, o que reforça a necessidade de ser diagnosticada e tratada o quanto antes. 


A condição pode agravar ou causar:


  • Doenças cardiovasculares (Insuficiência cardíaca, batimentos cardíacos irregulares (arritmia), infarto; hipertensão);
  • Diabetes;
  • Acidente Vascular Cerebral (Derrame);
  • Enxaqueca;
  • Distúrbios cognitivos como dificuldade de memória, concentração e atenção;
  • Ganho de peso;
  • Demência (Mal de Alzheimer)
  • Depressão, e outras. 


Para o diagnóstico, a polissonografia é o exame de escolha para avaliar o distúrbio que possa estar interferindo na eficiência desse sono, além de um exame clínico detalhado e um exame físico. 


Para o Tratamento da apneia do sono deve-se levar em consideração o grau dessa apneia. Nos casos graves, o recomendado como padrão ouro, é o CPAP (equipamento respiratório de pressão positiva), pois além de melhorar a qualidade de vida, reduzem o risco de acidentes vasculares cerebrais e problemas cardiovasculares. Esta terapia mantém a pressão adequada das vias aéreas; não apenas reverte imediatamente a apneia, mas também diminui a sonolência aumentando a qualidade de vida, o estado de alerta e melhorando o humor.


Uma alternativa frequentemente implementada ao CPAP, para pessoas com apneia leve ou moderada, envolve o uso de aparelhos intraorais (AIO) projetados para avançar a mandíbula para frente, o que ajuda a reduzir os quadros obstrutivos das vias aéreas superiores. Embora seja necessário um período de adaptação, controles periódicos e ajustes, as pessoas costumam ter muita facilidade com o uso do aparelho intraoral.


A terapia de reposição hormonal também ajuda a melhorar a qualidade do sono nas mulheres em menopausa, mas é importante conversar com o ginecologista para avaliar riscos e benefícios deste tipo de tratamento, levando-se em conta o histórico de cada mulher. Além de perda de peso, para diminuição da circunferência da barriga. 


Também é relevante pontuar mudanças no estilo de vida, como horários regulares para dormir e acordar, a prática dos exercícios físicos pela manhã, refeições leves no jantar, praticar atividades relaxantes e suspender uso de álcool e tabaco. 


Vale ressaltar que as mulheres relatam seus problemas de sono de maneira diferente dos homens. Por exemplo, as mulheres que procuram tratamento para a apneia do sono têm maior probabilidade de se concentrarem em sintomas como fadiga e depressão, enquanto os homens descrevem roncos e respiração ofegante. Isso pode fazer com que menos mulheres sejam diagnosticadas ou a um diagnóstico incorreto de insônia quando a apneia do sono é a condição subjacente.


Para concluir, tenhamos em mente que cerca 85% dos pacientes com apneia do sono no mundo, não têm diagnóstico da doença, por isso é importante que os médicos e os pacientes reconheçam e lidem com os primeiros sinais e sintomas da apneia obstrutiva do sono.


Procure ajuda e durma melhor.


Conteúdo desenvolvido pela equipe da Biologix, empresa criada com o objetivo de revolucionar o diagnóstico da apneia obstrutiva do sono (AOS), a fim de reforçar a importância e o impacto da apneia na qualidade de vida da população. 

Entenda o significado das cores dos meses nas campanhas de saúde

Por Jordana Regio • 3 de outubro de 2023
Entenda o significado das cores dos meses nas campanhas de saúde

Dia do coração - 24 de setembro

6 de setembro de 2023
Dia Mundial do Coração, celebrado em 29 de setembro, foi criado pela Federação Mundial do Coração há 22 anos. O dia do coração é dedicado à conscientização sobre a importância da prevenção de doenças cardiovasculares.E a nossa clinica que é Especialista no Tratamento dos Disturbios do Sono gostaria de alertar que a Apneia do Sono (AOS) é um fator de risco relevante nas doenças cardiovasculares. Pacientes com Distúrbios do Sono grave tem de duas a quatro vezes mais chances de desenvolver arritmias cardíacas, como a fibrilação atrial, que os pacientes que não possuem a doença. A Hipertensão arterial também é um fator de risco aos pacientes com AOS, com um aumento de até três vezes mais. A prevalência de Apneia do Sono em pacientes com insuficiência cardíaca é estimada em 40% a 70%. Pacientes com Apneia do Sono não tratada tem 2,5 mais chances de sofrer um AVC (Acidente Vascular Cerebral) do que aqueles pacientes sem AOS. É de extrema importância que pacientes com problemas cardiovasculares preexistentes façam um estudo do sono para identificação de algum distúrbio noturno. Esse estudo é conduzido em uma clínica do sono através do exame chamado Polissonografia. Nele o médico ou o dentista poderá identificar o tipo e grau da apneia e qual melhor tratamento para o paciente. Os fatores de risco para AOS incluem obesidade , grande circunferência do pescoço, anormalidades craniofaciais, tabagismo, história familiar e congestão nasal noturna. A síndrome da apneia obstrutiva do sono está associada a várias complicações cardiovasculares, conforme detalhado na declaração: pressão alta – AOS está presente em 30-50% das pessoas com pressão alta e em até 80% das pessoas que têm hipertensão resistente ou de difícil tratamento; distúrbios do ritmo cardíaco, como fibrilação atrial e arritmia cardíaca; agravamento da insuficiência cardíaca; agravamento da doença arterial coronariana e risco de ataque cardíaco; Hipertensão pulmonar (HP) – até 80% das pessoas com HP têm AOS; e Síndrome metabólica e diabetes tipo 2. Dadas as consequências significativas para a saúde da apneia do sono não tratada, é importante saber quando é hora de procurar um médico. Os sinais e sintomas comuns de apneia do sono incluem: Ronco alto e frequente ou respiração ofegante durante o sono Respiração reduzida ou pausas na respiração durante o sono Sonolência diurna e fadiga Dificuldade em manter a atenção e concentração Boca seca ou dores de cabeça ao acordar Disfunção sexual ou diminuição da libido Acordar muitas vezes à noite para urinar Existem diversas opções de tratamento para a Apneia do Sono, tais como, aparelhos intra orais e cirurgias e Terapia do Sono com Pressão Positiva nas Vias Aéreas (CPAP). O tratamento eficaz da Apneia do Sono não resulta apenas em uma maior qualidade do sono, assim como também tem impacto positivo na redução da pressão arterial, insuficiência cardíaca e arritmias. Além disso, o tratamento reduz os riscos do paciente desenvolver outras doenças, como diabetes.

AGOSTO DOURADO

22 de agosto de 2023
A Clínica Nabarro, apoiada pelo Conselho Federal de Odontologia (CFO), reforça a importância da campanha de incentivo ao aleitamento materno. Para isso, a campanha “Agosto Dourado” faz alusão ao leite, considerado o “alimento de ouro” para os bebês nos primeiros seis meses de vida. Por meio de nutrientes, o leite materno possui anticorpos que dão imunidade para a criança contra doenças, fortalecendo seu sistema imunológico. Os benefícios do aleitamento materno não são apenas voltados para a primeira infância, mas também às mães, uma vez que, com ele, há a redução de chances de câncer de mama e ovário, prevenção de anemia, aumento da segurança em relação à maternidade e o favorecimento ao emagrecimento.

Dia dos Pais: origem e história

Por Jordana Regio • 8 de agosto de 2023
O Dia dos Pais é uma data comemorativa festejada em todo o mundo. O intuito é homenagear todos os pais, homens carinhosos, amorosos, guerreiros, protetores e trabalhadores. Embora essa data seja comemorada em muitos países, o dia escolhido pode ser diferente. No Brasil, por exemplo, o Dia dos Pais é comemorado no segundo domingo de agosto, ou seja, é uma data móvel. Durante esse dia, acontecem diversos tipos de celebrações, apresentações, almoços familiares e troca de presentes por todo o país. Origem do Dia dos Pais A criação da data comemorativa foi realizada nos Estados Unidos e a partir de então se expandiu para o mundo. Entretanto, muito tempo antes temos histórias de homenagem à figura paterna. Há relatos que apontam para festejos em torno da figura do pai na Antiguidade. Reza a lenda que há cerca de 4 mil anos, na Babilônia, um jovem chamado Elmesu esculpiu uma mensagem para seu pai em argila desejando-lhe saúde e felicidade. Nos Estados Unidos, depois de um acidente de mineração vitimar mais de 300 homens, no dia 5 de julho de 1908 foi realizada uma homenagem a todos os pais que faleceram no acidente. A iniciativa foi da filha de um pastor chamada Grace Golden Clayton, mas aconteceu apenas naquele ano. Também nos Estados Unidos, Sonora Louise Smart Dodd (1882-1978) teve uma ideia ao ouvir uma mensagem referente ao dia das mães, comemorado desde 1860 no país. Inspirada na atuação de Ann Reeves Jarvis para reconhecer a data, ela decidiu fazer uma homenagem ao seu pai, William Jackson Smart (1842-1919). O pai de Sonora tinha sido guerreiro e veterano na guerra civil. Ela nutria grande amor e admiração por ele ter criado os seis filhos depois de sua esposa morrer no parto da última gestação. A data escolhida para a celebração seria o aniversário do seu pai. A comemoração, entretanto, não foi aceita imediatamente em todo o país. Enquanto o dia das mães foi legitimado em 1914, o Dia dos Pais (Father's Day) só veio a ser reconhecido pelo presidente Lyndon B Johnson em 1966. A data, porém, foi oficializada pelo presidente Richard Nixon (1913-1994) apenas em 1972. Atualmente, a data é festejada no terceiro domingo de junho em diversos países do mundo. Além dos Estados Unidos, também na Inglaterra, Canadá, França, Países Baixos, Macau, Malásia, África do Sul, Argentina, Peru, México, Chile, Equador e Índia. Outros países têm datas próprias para a comemoração. Conheça algumas delas: 19 de março - Portugal, Angola, Bolívia e Itália; 23 de fevereiro - Rússia; 21 de junho - Grécia e Noruega; Primeiro domingo de setembro - Austrália e Nova Zelândia; Segundo domingo de novembro - Suécia, Finlândia e Estônia. Portugal, por exemplo, escolheu a data por influência da tradição católica. No dia 19 de março também é dia de São José, "pai terreno" de Jesus. Dia dos pais no Brasil* Inicialmente, a data era comemorada em 16 de agosto, que era o dia de São Joaquim, pai da Virgem Maria e avô de Jesus. A comemoração foi celebrada pela primeira vez no dia 16 de agosto de 1953. A data no país foi idealizada pelo publicitário Sylvio Bhering, tanto para reconhecimento da figura paterna quanto para fins comerciais como já acontecia com o dia das mães. Com o passar dos anos, o segundo domingo de agosto é que se tornou o dia da comemoração, pois o fim de semana é mais propício para reunir as famílias. Fonte: todamateria.com

O uso do aparelho ortoéico bionator de balters no tratamento do ronco e apnéia de sono: Relato de um caso clínico

1 de setembro de 2022

Tratamento Ortodôntico "Esteticamente Correto"

1 de setembro de 2022
Quando um Ortodontista informa para um paciente que ele necessita ser submetido a um tratamento ortodôntico com o uso de aparelhos fixos, na maioria das vezes, a primeira idéia que vem a cabeça do paciente é: “ Mas como é que vai ficar minha aparência e o meu sorriso com todas aquelas peças coladas ao meus dentes? “; e em alguns casos por motivos estéticos até pode desistir do tratamento. O importante é saber que se há uma indicação do Ortodontista, com certeza o profissional tem como objetivo não só a estética, mas também corrigir a função mastigatória e a obtenção da harmonia facial. Mas como a Ortodontia evolui rapidamente hoje é possível obter-se esses resultados sem comprometimento estético, ou seja, atualmente existem uma gama de tratamentos ortodônticos que aliam estética, conforto e menor tempo de tratamento. Segundo o Dr. Paulo Nabarro que detêm as técnicas em seu consultório (veja página ao lado), não há mais desculpas ou motivos para um paciente não se submeter a um tratamento ortodôntico. Pois se ele necessitar de um tratamento em um curto prazo de tempo por uma mudança de endereço, ou até mesmo um tratamento ortodôntico prévio a uma colocação de próteses ou implantes os aparelhos autoligáveis serão os mais indicados, pois apresentam baixo atrito por não utilizarem as tradicionais borrachinhas, resultando em uma diminuição significativa no tempo total de tratamento. Nestes casos utiliza-se o Sistema Damon que diminui o tempo de tratamento e a necessidade de extrações dentarias e as manutenção são feitas a cada 60 dias e o custo do tratamento e’ feito com “preco fechado”, ou seja, o custo total do tratamento e’ determinado no inicio, sem a cobrança de valores mensais. Já se o paciente importar-se para o aparelho ortodôntico ser imperceptível ( muito comum nos casos de pacientes adultos) os aparelhos estéticos ou transparentes são uma ótima opção, principalmente devido o Dr. Paulo só utilizar-se de aparelhos estéticos importados de boa qualidade, que garantem a transparência durante todo o tempo de tratamento, sem risco de criar manchas ou tornar-se amarelado com o passar do tempo. E ainda existem aqueles pacientes em que o uso do aparelho ortodôntico é inconcebível, que são os casos de modelos, artistas, apresentadores de TV em que a profissão exige uma aparência clean, nesses casos o aparelho Lingual possibilita a realização do tratamento ortodôntico em segredo ou imperceptível. Neste tipo Lingual é também muito indicado para praticantes de esportes de contato (artes marciais, boxe, rúgbi, etc) onde o aparelho convencional aparente ( instalados frente dos dentes) pode causar lesões freqüentemente. Ainda na linha dos aparelhos invisíveis existe o Sistema Clear Aligner, que são placas móveis transparentes que executam os mesmos movimentos ortodônticos de um aparelho fixo, só que com a grande vantagem de ser possível de remoção principalmente na hora das refeições. O Dr. Paulo Nabarro oferece a seus clientes as melhores e mais modernas técnicas de Ortodontia, aliando tecnologia de última geração e estética, a redução do tempo total de tratamento. Veja abaixo algumas destas técnicas disponíveis: A Ortodontia Lingual veio de encontro ao anseio de muitos pacientes que estão em busca de procedimentos estéticos para melhorar a aparência, mas recusa-se a portar aparelhos ortodônticos fixos vestibulares, alegando comprometimento de aparência durante o tratamento, ou simplesmente realizar um tratamento ortodôntico em segredo ou imperceptível.

O uso do aparelho ortopédico bionator de balters no tratamento do ronco e apnéia do sono: Relato de um caso clínico

Por Paulo Aberto Donadelli Nabarro (Uningá) • 1 de setembro de 2022
Paulo Alberto Donadelli Nabarro (Uningá) RESUMO

DOR... A origem pode vir da boca!

1 de setembro de 2022
Quando pensamos em Ortodontia, inicialmente temos a imagem de uma pessoa que esteja em busca de uma estética dental perfeita e o aparelho ortodôntico corrigindo seus dentes tortos e desalinhados, mas o que muita gente não sabe, é que atrás desta estética, escondem-se muitos outros benefícios propiciados pelo uso de um aparelho ortodôntico, sendo um dos principais: A FUNÇÃO MASTIGATÓRIA. Esta função mastigatória significa o encaixe perfeito dos dentes, já que nossa boca funciona como uma engrenagem, que no momento da mastigação, os dentes superiores e inferiores se encaixam entre si, originando a nossa oclusão dentária. Desta forma, o principal objetivo de um tratamento ortodôntico é propiciar uma boa oclusão dentária, pois só assim, o indivíduo conseguirá morder um alimento de forma equilibrada, sem forçar os músculos da face, da cabeça e do pescoço. É por isto, que muitas pessoas sofrem por anos com dores de cabeça, tensões no pescoço e até dores na região dos ouvidos, mas não conseguem descobrir a origem dessas dores, e em grande parte dos casos a origem é a má oclusão, que muitas vezes, não significa que os dentes estejam tão tortos, mas o encaixe dental não se encontra perfeito. Sendo assim, o uso do aparelho ortodôntico não está indicado somente para a correção dos “dentes tortos”, a avaliação criteriosa de um ESPECIALISTA em ORTODONTIA, pode evidenciar uma má oclusão responsável por muitos outros problemas... O Dr. Paulo Nabarro oferece a seus clientes as melhores e mais modernas técnicas de Ortodontia, aliando tecnologia de última geração e estética, a redução do tempo total de tratamento. Veja abaixo algumas destas técnicas disponíveis: A Ortodontia Lingual veio de encontro ao anseio de muitos pacientes que estão em busca de procedimentos estéticos para melhorar a aparência, mas recusa-se a portar aparelhos ortodônticos fixos vestibulares, alegando comprometimento de aparência durante o tratamento, ou simplesmente realizar um tratamento ortodôntico em segredo ou imperceptível.

Apnéia do sono

1 de setembro de 2022
O envelhecimento traz uma série de mudanças no padrão de rotina das pessoas. A aposentadoria, a diminuição de atividades físicas e o uso de medicamentos podem alterar também o padrão de sono. Nessa fase, é comum a diminuição do sono noturno e maior ocorrência de cochilos durante o dia, acordar e adormecer novamente diversas vezes durante a noite, dificuldade para pegar no sono, ou seja, levar mais tempo para dormir do que quando jovens, são exemplos de alterações normais com o avanço da idade. Mas se estas alterações são normais, precisamos cuidar então ainda mais da qualidade do sono na terceira idade, pois o sono do idoso pode ser tão reparador quanto o de uma criança ou um jovem adulto. Mas vai depender das condições satisfatórias, como silêncio, baixa iluminação, cama confortável e a disciplina de somente deitar se estiver com sono, e a prevenção de algumas doenças relacionados aos distúrbios do sono, como é o caso da apnéia do sono. A apnéia do sono é definida como a cessação do fluxo do ar pela boca ou nariz por dez segundos, pelo menos, que ocorre durante o ciclo de sono . A apneia pode ser provocada também pela redução do calibre da faringe, quando a pessoa é obrigada a respirar pela boca, porque o nariz entope muito à noite Em decorrência da interrupção da respiração, pode ocorrer queda na saturação sanguínea de oxihemoglobina, arritmias cardíacas, hipertensão noturna, confusão durante a noite e comprometimento neuropsicológico. Não é só o cérebro que se ressente com a falta de oxigenação. Todas as células do organismo sofrem o efeito nocivo da hipoxemia. A apnéia do sono é mais frequente em homens e em indivíduos acima de 60 anos de idade e parece estar associada ao excesso de sonolência diurna, depressão, cefaleia, aumento de irritabilidade, diminuição da concentração e atenção, prejuízo da memória na demência ,além de um aumento do risco de morte súbita noturna. A médio prazo, porém, as implicações cardíacas representam preocupação maior. O coração é um grande consumidor de oxigênio. Se a oferta diminui, ele padece. Muitos apnéicos morrem de arritmia, infarto ou acidentes vasculares cerebrais. Além disso, certas doenças que só se manifestariam na velhice, como o mal de Parkinson, por exemplo, aparecem precocemente nos apnéicos. O diagnóstico clínico das apnéias obstrutivas do sono é sugerido pelo roncar (obstrução da faringe), sonolência diurna (fragmentação e superficialidade do sono) e o testemunho de apnéias (relato do companheiro de quarto). O diagnóstico preciso é feito através da polissonografia, que avalia o grau de anormalidade. O tratamento pode envolver medidas clínicas genéricas, tais como perda de peso, suspensão de drogas, particularmente álcool e sedativos, e medidas clínicas específicas, tais como dispositivos intraorais, pressão positiva contínua em vias aéreas (CPAP) e controle de doenças clínicas (hipotireoidismo, acromegalia, doenças neuromusculares, rinite alérgica ou vasomotora), ou controle cirúrgico.

Aparelhos Intrabucais para o tratamento do ronco e da apnéia

1 de setembro de 2022
Dormimos um terço do tempo de nossas vidas e, durante o sono, é difícil perceber que processos patológicos que não causem suficiente desconforto para nos manterem acordados estão ocorrendo com o nosso corpo. Como não se está consciente, não se percebe que estamos doentes, principalmente nos casos da Síndrome da Apnéia do Sono Obstrutiva (SASO), que é uma doença crônica, progressiva, incapacitante e com consequências ameaçadoras sobre o potencial de vida. A Apnéia caracteriza-se por um colapso das vias aéreas superiores devido ao posicionamento posterior da língua, diminuindo o fluxo aéreo. Apresenta como sinais e sintomas o ronco, a interrupção da respiração de forma intermitente durante o sono, agitação ao dormir, sensação de sufocamento ao despertar, sonolência diurna excessiva, impotência sexual, dores de cabeça e irritabilidade. Na maioria dos casos, o indivíduo percebe algum tipo de comprometimento de sua saúde quando acorda com o ruído do ronco após a respiração ter parado segundos antes. Alguns tratamentos podem ser indicados para a apnéia que incluem desde a realização de técnicas cirúrgicas , como o uso do CPAP( máscara facial), bem como a realização de procedimentos mais conservadores, como a indicação de aparelhos intrabucais.
Mais Posts
Share by: